1. Familienanamnese
Gibt es in Ihrem Verwandtenkreis eine Person (Mutter, Vater, Geschwister, Kinder) mit stattgehabtem Herzinfarkt? (bei Ja 1 Punkt)
2. Sind Sie übergewichtig?
(BMI: 25-28: 1 Punkt, >28: 2 Punkte)
3. Leiden Sie unter hohem Blutdruck?
> 130/80mmHg (bei Ja 1Punkt)
4. Haben Sie erhöhte Blutfette?
LDL>120 (bei Ja 1Punkt)
5. Haben Sie erhöhter Blutzucker/Diabetes mellitus?
(bei JA 2Punkte)
6. Betreiben Sie regelmäßige körperliche Bewegung?
– zwischen 30 und 60 Minuten/Woche (1Punkt)
– weniger als 30 Minuten/Woche (2 Punkte)
7. Rauchen Sie
(bei ja egal wie viele, 2 Punkte)
8. Leiden Sie unter chronische Nierenschwäche?
(bei Ja 1 Punkt)
BMI = Körpergewicht in Kg/Körpergröße in Meter²
0-2 Punkte: geringes Risiko
3-5 Punkte: mäßiges Risiko
Sie sollten regelmäßig etwas für Ihre Gesundheit tun.
6-8 Punkte: mittleres Risiko
Es ist dringlich nötig an Ihrem Risikoprofil zu arbeiten und es zu optimieren.
9-12 Punkte: hohes Risiko an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu leiden
Sie sollten sich dringlich untersuchen lassen.
GABLITZ: +43 664 322 0 522