Wer effektiv und dauerhaft abnehmen möchte, hat mit dem Schwimmtraining eine hervorragende Wahl getroffen. Gezielte Bewegungen trainieren den kompletten Körper. Diese Art des Ausdauertrainings ist supereffektiv. Schon mit einem leichten Schwimmtraining werden 500 Kalorien pro Stunde, beim intensiven Training, welches gute Technik erfordert 700 Kalorien verbrannt.

Schwimmen ist eine Sportart fürs Leben. Sie werden stärker, fitter und gesünder bleiben.

Studien belegen, dass  bei regelmäßigem Schwimmtraining (2 mal pro Woche) kognitive Fähigkeiten geschult, Funktionen des zentralen Nervensystems verbessert und die Blutdruckwerte der Sportler deutlich gesenkt werden! Zudem trainieren Sie sich schonend schlank.

Mein Ziel ist es ihnen die erforderliche Technik beizubringen und ihre Ausdauer zu verbessern, sodass Sie ein positives Körpergefühl erreichen und sich rundum wohlfühlen.

Wissenschaftlicher Werdegang

• 2005 – 2014 Universität Wien, Studium der Rechtswissenschaften
• 2012 – 2013 BSPA Graz Instruktor Schwimmen
• 2005 Aquafitness Ausbildung

Beruflicher Werdegang

• 2009 – laufend Schwimmtrainerin beim SC Nadarajah im Nachwuchsbereich
• 2005- 2009 Schwimmtrainerin in der AISV Middleschool und Highschool Team
• 2009- 2010 Rechtsanwaltskanzlei Mag. Robert Hofbauer
• 2006- 2008 Optik Wutscher Verkauftskraft

• 2003-2005 Schwimmtrainerin bei der Schwimmunion Mödling im Nachwuchsbereich
• 2001-2005 Schwimmtrainerin beim ASC- Südstadt im Nachwuchsbereich, Triathlon- und Mastersbereich
• 2010- laufend MTH Retail Group- Mitarbeiterin der Rechtsabteilung des Betriebsrates

Sportlicher Werdegang

• 2003- 2005 Mehrfache Jugend und Staatsmeisterin im Flossenschwimmen
• 2000 – 2005 Schwimmerin im Leistungsmodell Südstadt
• 2000 – 2003 mehrere Teilnahmen an den Finalbewerben bei österreichischen Jugendmeisterschaften und  Staatsmeisterschaften