Das Training

Schwimmen kann als die gesündeste aller Sportarten bezeichnet werden und weist gegenüber allen anderen Sportarten verschiedene Vorteile auf.

• Korrektes Erlernen der verschiedenen Schwimmstile durch Technikübungen
• Verbesserung der Körperposition, des Beinschlages, des Armzuges, der Überwasserphase, der Atmung, der Hebelwirkung und der Koordination im Wasser.
• Gezieltes Verbessern aller Schwimmlagen, des Startsprungs, der Wenden und der Tauchphasen
• Das Training findet jeweils am Dienstag und Donnerstag von 19-20 Uhr (erste Gruppe) und von 20-21 Uhr (zweite Gruppe) im Hallenbad „Der Stadt des Kindes“ statt.
• Zwecks Koordination nehmen Sie bitte zuerst Kontakt mit Fr. Dr. Gabriela Oberegger auf.

Das Ziel

• Ziel unseres Schwimmtrainings ist es, die vorhandenen Schwimmfähigkeiten zu fördern und auszubauen.
• Wir schulen Ihr Selbstbewusstsein und gehen auf Ihren individuellen Schwimmstil ein.
• Um die Individualität jedes einzelnen Teilnehmers berücksichtigen zu können, unterrichten wir das Schwimmen ausschließlich in Kleingruppen.
• Selbstverständlich sind alle, egal mit welchen Vorkenntnissen, bei uns herzlich willkommen und wir werden unser Bestes geben, damit der Spaß am Schwimmen auch nicht zu kurz kommt.

Unser Motto

Gutes Schwimmen
+
häufiges Schwimmen
=
besseres Schwimmen